腋臭可以预防吗？很多时候，一些疾病是可以预防的，腋臭也不例外，腋臭对患者的危害很大，因此，积极的做好腋臭的预防措施是很有必要的。

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那么，腋臭要怎么预防呢？

1、在饮食上注意

平时要多吃一些富含水分的蔬菜和瓜果，多饮乳酸类饮品，尽量少吃或者是不吃“有味”的食品，比如姜、大蒜等，对于一些多油的花生果仁也要少吃。

2、注意自己的情绪

腋臭的症状会随着周围环境的温度升高、患者的情绪变化而加重，因此，平时不能太过焦虑，这样很容易导致体内毒素的积累，而加重腋臭症状。

3、要注意个人卫生

日常生活中，要注意个人的清洁卫生，尤其是腋臭患者，要经常洗澡，勤更换衣服，尽可能的减少汗液的大量分泌。

4、运动过后要及时洗澡

在做完剧烈活动或者是过量运动后，难免会避免出现汗液，这样就很容易产生细菌。因此，在运动过后，要及时的洗澡，清洁皮肤，以减少细菌的繁殖。

5、注意穿衣

很多年轻的朋友，都喜欢穿一些紧身的衣物和裤子。由于这类衣物不利于汗液的挥发，容易滋生细菌，因此，应该穿一些宽松、透气性好的衣物。

温馨提示：如果您患有腋臭疾病的话，那么，及时的去医院治疗才能尽快的摆脱腋臭的烦恼。其次，在日常的生活中，还要注意对腋臭的预防，尽量减少腋臭的发生。