患有睾丸炎会影响到男性的性功能以及生育能力，由于睾丸炎疾病很影响健康，所以男性朋友日常生活当中要注意做好预防措施，避免自己感染上睾丸炎疾病。那么，男性要怎么预防睾丸炎？

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男性预防睾丸炎要注意做好下面几点

1、注意睾丸的呵护

睾丸是很脆弱的生殖器官，男性平时要注意对睾丸的呵护，注意局部的卫生清洁，避免受到细菌的感染。如果发现自己睾丸有出现感染症状，可要积极采取治疗。

2、少吃辛辣刺激食物

平时饮食要注意少吃一些辛辣刺激的食物，嗜吃辛辣刺激食物容易导致性器官的充血，从而诱发睾丸炎等生殖疾病发生。所以男性日常饮食习惯要注意，可以适当吃些蔬菜、水果。

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3、不要过度性生活

太过频繁的性生活也会影响到男性性器官的健康，所以男性平时要注意合理安排自己的性生活次数，不能太过于频繁，以免引起某些疾病发生。

4、不抽烟、不喝酒

过度抽烟、酗酒也会有可能引起睾丸炎疾病，男性要注意，最好是戒掉抽烟的习惯，酒平时也应该尽量少喝一些，以免引起性器官的充血，导致炎症发生。

5、多运动锻炼

男性平时可要注意多运动锻炼身体，这样可以提高自身的体质，增强身体的抗病能力，减少生病的可能。平时也要注意避免长时间的久坐、骑车等，以免压迫睾丸造成充血。

温馨提示：以上就是针对“男性要怎么预防睾丸炎”的相关介绍，希望对您有所帮助。要是您发现自己患有睾丸炎，得注意积极去医院治疗，以免疾病加重影响到性功能，睾丸炎疾病很容易诱发早泄、阳痿等疾病，男性可要引起注意。还有问题，请咨询专家。