正常的性欲以及性能力是夫妻和谐性生活的最基本的保障，男性如果出现性冷淡，必然影响夫妻生活及感情，导致男性性冷淡的原因有很多，如年龄因素、环境因素、心理因素等，那男性出现性冷淡生活中应该注意些什么呢？

曲靖九洲医院专家介绍，男性性冷淡生活中应该注意以下几个方面：

1、积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

2、遇到烦恼忧伤：应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

3、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除疾病必要时应去医院：排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

以上就是男性性冷淡日常生活中应该注意的几个地方，在曲靖市，男性性冷淡可以到曲靖九洲医院进行治疗，曲靖九洲医院拥有完善的技术设备和大批经验丰富的男科专家，详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家，专家会为你详细解答。