内分泌失调会是女性朋友患妇科疾病（子宫内膜异位、月经不调、乳腺增生、多囊卵巢综合症等）；会导致女性不孕；会使女性肥胖；会出现体毛过多的症状；还会导致女性的肌肤恶化。

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所以，如果内分泌失调了，要及时的调节。得了内分泌失调的话要怎么调理？女性朋友可以从以下几个方面入手：

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。除了以上这些外，还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染。

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当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。希望编辑的介绍可以对广大的女性朋友带来帮助，如果女性朋友还有什么不明白的地方，可以通过网络咨询曲靖九洲医院在线专家。