精子质量下降会直接影响患者的生育，甚至造成不育症给患者造成的影响很大。那么，造成男性精子质量下降的原因是什么，该如何提高精子的质量？下面请专家为大家讲解。

精子质量下降的原因是什么，如何提高精子质量？

权威男科专家指出：临床上常见的造成男性精子质量下降的原因主要有有机物质因素的影响，金属元素的影响，以及汽车尾气因素，各种辐射因素，药物因素造成的，详细如下。

1、重金属原因影响精子质量，据研究表明，生殖道感染重金属汞元素、铅元素、镉元素等。要是长期接触这些重金属就会导致精子数量下降、继而精子密度减少、精子的活力降低、容易发生畸形精子，减少排精量。

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2、辐射因素，生殖细胞辐射比较敏感，超量的辐射可以杀死精子，对精子产生不良影响。常见的，电磁波、核辐射以及x线照射也会杀死精子；这些辐射会导致精细胞异常，继而诱发流产以及影响胎儿的发育。

3、药物因素影响，农药对精子质量的影响很大，常见的药物，敌敌畏、马拉硫磷等药物会影响精子的运动能力，降低精子的活力，减少精子的数量、使精子的形态发生改变，造成畸形精子。

提高精子质量要注意的事项：

首先：注意保健，日常生活中要劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，注意身体锻炼。减少感染，日常生活中注意避免不洁性生活，及时看医生，防止生殖道感染。

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其次：注意调整生活起居，饮食上和足以合理调理，饮食不要吃辛辣、刺激的强的饮食，注意不要穿过紧的牛仔裤，不要长期洗桑拿，避免高温以及有辐射的工作环境。

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